Une application gratuite pour Android, par The Resilience Project.
Nous voulons tous être heureux dans la vie. Mais qu'est-ce qui nous rend heureux ? Quels sont les facteurs qui contribuent à notre bien-être général ?
Le Projet Résilience vise à répondre à ces questions.
Hugh van Cuylenburg s'est concentré sur le sujet du bonheur et a contribué à la compréhension de certains des facteurs qui influencent notre bien-être. Ses recherches montrent que l'une des meilleures façons d'augmenter le bonheur est de pratiquer la gratitude et d'être plus empathique.
Le Projet Résilience comprend également des programmes pour les écoles et les entreprises. Les programmes sont basés sur les principes de Hugh van Cuylenburg et les concepts de gratitude, d'empathie et de pleine conscience.
De plus, le Projet Résilience propose des programmes à une gamme d'organisations, y compris des écoles, des groupes d'entreprises et les plus grandes équipes sportives du pays.
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